水泳

ビジュアル版
土・日で覚えるシリーズ　４
Ｌｅａｒｎ　ｓｗｉｍｍｉｎｇ　ｉｎ　ａ　ｗｅｅｋｅｎｄ．

同朋舎 角川書店同朋舎
シャロン・デーヴィス　伊藤恵子　

• 価格: 2,136円（本体1,942円＋税）
• 発行年月: 1993年06月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784810413144

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は、楽しみながら健康増進に役立ち、しかも、水辺の安全に欠かせないスポーツである、水泳に関する最高の入門書です。世界的水泳選手、シャロン・デービスの明快なツボを押さえた指導と、ビジュアルで画期的な真横からの写真の効果によって、あらゆる技術のすべての段階が、簡単に理解できるようになっています。

ウイークエンドに備えて（必要な用具；プールで；なぜ泳ぐのか？；水泳の補助用具；泳ぐ前の準備運動；目標設定）
ウイークエンド・コース（水に入る；浮く；動けるようになる；平泳ぎ；背泳；クロール；バタフライ）〔ほか〕