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価格：880円（本体800円＋税）
【2025年07月発売】
価格：770円（本体700円＋税）
【2023年06月発売】
価格：703円（本体639円＋税）
【2019年03月06日発売】
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[BOOKデータベースより]
１ 効率よくトレーニングしよう
２ フィットネスを高めよう
３ からだをいたわるストレッチング
４ 快適にスポーツをするために
５ 成績向上のためのストレッチング
６ コンディション・アップのために
７ 快適な１日のために