- からだに聞いてこころを調える
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だれにでも今すぐできる瞑想の本
Ｍｉｎｄｉｎｇ ｔｈｅ ｂｏｄｙ， ｍｅｎｄｉｎｇ ｔｈｅ ｍｉｎｄ．- 価格
- 3,080円（本体2,800円＋税）
- 発行年月
- 1990年03月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784414402544
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[BOOKデータベースより]
序章
「いやし」の科学
コントロールの力を取りもどす
不安のサイクルを断ち切る
精神の集中と自己の発見
こころのわな―精神のトリックを見抜く
枠の組み換えと創造的想像
感情の痛みをいやす
エイズと闘うサム氏の物語
エピローグ １２項目の座右の銘―要約