スキーエリートをめざすスキー上級講座

スキージャーナル
細野博　

• 価格: 1,388円（本体1,262円＋税）
• 発行年月: 1989年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784789910965

内容情報

[BOOKデータベースより]

スキー上達の鍵は理論を知ることでもなく、ただ数多く滑ればいいのでもない。自分の滑りを知ることにある。滑走中に自分がどのように運動していて、それがスキー運動に合理的にかなっているか、これを客観的に把握できるかどうかにかかっているのである。身体のポジジョンはこの視点の中心として最近注目されているが、デモンストレーターであり指導者として注目を集めている細野博が独自の切り口でポジション理論を展開したのがこの本である。

上級スキーヤーの必要条件
上達のためのポジションの考察
静的ポジションによるベースパターン
運動方向によるポジション変化
条件・状況によるポジション変化
エクササイズ