- チャナディのサッカー 新版
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Soccur. rev. ed.
- 価格
- 6,408円(本体5,825円+税)
- 発行年月
- 1989年12月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784583024066
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Soccur. rev. ed.
[BOOKデータベースより]
第1部 技術(サッカー技術の定義;キッキング;トラッピング;ヘディング;ドリブリング;フェインティング;タックリング;スロー・イン;ゴールキーピング;複合技術の練習;技術指導における一般的原則)
第2部 戦術(プレー・システムとチームづくり;防御戦術;攻撃戦術;戦術の指導方法)
第3部 トレーニング(トレーニングとは何か;トレーニング構成上からみたウォーム・アップ;ウォーム・アップの実際的手段;トレーニングの主部;持久性を養成するトレーニング;筋力を養成するトレーニング;スピードを養成するトレーニング;跳躍力を養成するトレーニング;巧緻性を養成するトレーニング;複合トレーニングと補足トレーニング;ゴールキーパーのトレーニング;トレーニングの調整;トレーニング計画の立て方と点検)