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千早書房 柴崎正弘 日墺国際スキー協会
上達のための3大要素多様な動き曲げる、伸ばす(上下動)重心移動(バランス)回す運動(ひねり)傾ける(コントロール)応用トータルトレーニング
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[BOOKデータベースより]
上達のための3大要素
多様な動き
曲げる、伸ばす(上下動)
重心移動(バランス)
回す運動(ひねり)
傾ける(コントロール)
応用
トータルトレーニング