土方あきらのスキー初歩の初歩

片足スキーからパラレル入門まで

千早書房
土方あきら　

• 価格: 812円（本体738円＋税）
• 発行年月: 1989年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784924784321

内容情報

[BOOKデータベースより]

基礎をきちんとすれば上達は早い。プルーク・ボーゲン・シュテム・パラレルと行きつもどりつの速効マニュアル。

はじめてのスキー（覚えておきたいスキー用語と用具のなまえ；スキーはこう担ぐ；ブーツではこう歩く；スキーを覆く、スキーを外す；ストックはこう持つ；安全スキーへのポイント；覚えておきたい安全な転び方、上手な起き方；すぐに役立つ持ち物リスト）
はじめてのゲレンデでしたいこと（すぐに滑れる片足スキー術；両足スキーでの平地の技術；登りがうまいとスキーも早くうまくなる；もっとも自然なスキーは直滑降；ターンの基本はプルーク・ファーレンで）
スキーヤーへの変身（楽しいプルーク・ボーゲン；ターンを助ける斜めの技術；シュテム・ターンでかっこよく；憧れの初歩のパラレル・ターン）