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価格：1,210円（本体1,100円＋税）
【2021年10月発売】
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[BOOKデータベースより]
スキーで歩くことからレースまで３００項目。効率的練習方法を示す豊富なプログラム例。一人でも上達する“やり方”重視の視覚的解説。
スキーに慣れる
プルークボーゲン
シュテムターン
パラレルターン
ウェルデルン
ステップターン
テクニカルプログラム
ポールトレーニング