- ランナーズブック
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- 価格
- 2,008円（本体1,825円＋税）
- 発行年月
- 1989年08月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784943983224
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価格：2,420円（本体2,200円＋税）
【1999年04月発売】
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[BOOKデータベースより]
Ｒｕｎｎｅｒによる、Ｒｕｎｎｅｒのための、Ｒｕｎｎｅｒの本。
たくさん楽しむ心ではじめよう―ほほ笑みへかけのぼれ
楽な速さ楽な呼吸でゆっくり走ろう―楽しく走ろうジョギング
有酸素運動の原理をつかめ―エアロビクス
治療より健康を見なおそう―健康という幻想
ランニングはなぜ早朝がいいか―いま自然をどうみるか
考える足を創ろう―足の話
自分の身体の声を聞け―インナーゲーム
ランナーは生気象学者たれ―気象と人間
ランナーズハイを体験してみよう―ランニングと脳
故障に学べ―シーハン博士のランニング実践学〔ほか〕