- 走幅跳・三段跳
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- 価格
- 1,708円（本体1,553円＋税）
- 発行年月
- 1989年06月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784583027586
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[BOOKデータベースより]
本書では、走幅跳で長く日本のトップ選手として活躍した著者が、その後の指導経験と豊富なデータを基に、走幅跳・三段跳を志す諸君に、その基礎的技術とトレーニングについて詳細に、そしてわかりやすく解説しています。
第１章 走幅跳の概要
第２章 三段跳の概要
第３章 走幅跳・三段跳のトレーニング
第４章 走幅跳・三段跳のトレーニング計画
第５章 走幅跳・三段跳の試合