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[BOOKデータベースより]
本書は前著「太極拳の科学」に続くものであって前著が触れなかった論点と技術論を拾い上げ相互補完的に読者に太極拳とは何であるかという解剖を御見せするものである。
基礎理論(構えは技法の最終形態;スタンスこそ発勁の核心技術;絶対不可欠な諸原則 ほか)
攻撃理論(初心者が形を覚えただけでは何ら意味なし;靴を使うのも技のうち;間合いは近いほど安全 ほか)
防御理論(太極拳の防御は円圏と採;敵の攻撃の手足を攻撃して防御する;足の攻撃には足で防御せよ)
技法理論(太極拳の名流の基準とは;金剛搗碓―陳式太極拳の象徴法;〓@50B4擦衣―重要な技術を一つに融合;如封似閉―後足で拳打の威力を増加する;単鞭―鉤手には二つの意味がある)
伝理論(発勁のコツは心法による身体コントロール;上級者の技はテイクバックとカウンター;上級者の纒糸勁は二重螺旋状を描く;錬功法こそ秘伝中の秘伝)