愛川欽也のＥａｔ９（イート・ナイン）

健康・食ｉｎｇ・美容

テレビ朝日
全国朝日放送株式会社　

• 価格: 968円（本体880円＋税）
• 発行年月: 1988年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784881311110

内容情報

[BOOKデータベースより]

食を大切にする時代に戦争はない。日本一のこだわり男が徹底的にこだわった、ショッキング面白食人類学のエキス。

よい食品＆よい食事（オフクロの味は土地の味；体に良いオフクロの味；全国のおにぎり；簡単にできるオフクロの味；黒いタイと赤いタイ；サクランボと銀紙；白いサトイモの秘密　ほか）
健康な体をつくろう（自分でできる健康チェック；食生活をチェックしよう；自分の適正エネルギー；エクササイズ・ウォーキング；今、酸素ブーム　ほか）
肌にやさしい野菜料理（日焼けに危険な野菜；レモンパックは危ない；セロリやパセリなども危ない；肌にやさしい野菜料理　ほか）