- 剣道のトレーニング
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- 価格
- 1,430円（本体1,300円＋税）
- 発行年月
- 1987年06月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784469161465
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【1991年06月発売】
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[BOOKデータベースより]
剣道に必要な技術と体力を科学的に分析し、それらを高めるためのトレーニング法を、多くの図や写真を用いて具体的に示した。中学生以上の剣道人、とりわけチーム強化をめざすコーチ・選手には必携の書である。
序章 剣道競技の特徴とトレーニングのねらい
第１章身体運動のなりたち
第２章 体力トレーニングの理論と実際
第３章 剣道技術を向上させるための体力トレーニング
第４章 トレーニング計画のたて方
第５章 試合