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価格：901円（本体819円＋税）
【1986年11月発売】
価格：748円（本体680円＋税）
【1986年09月発売】
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2018年01月発売】
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[BOOKデータベースより]
美しくあるために！北欧から伝わるセルフヘルシーブック。３０種類のハーブと野菜・くだものなど身近な植物から、全身のスキンケアのための利用法・作り方を、イラストを入れてわかりやすく紹介する美養のための入門書。
第１章 自然派美養の基本
第２章 ハーブによる美養法
第３章 身近な素材による美養法