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[BOOKデータベースより]
お金より、仕事より、家族より、健康より、長生きより、生きがいより―何よりも生きる目的が大切です。
第一部 生きる力の源は「目的」（８０年生きるとしても、人生は、たった４０００週間ですよ；ストレスを、生きるパワーに転じる魔法の力；「人生の目的」がハッキリすると、健康になり、医療費を節約できる？ ストレッチャー教授の画期的な研究 ほか）
第二部 人間を動かす五つの欲（「人間は考える葦である」しかし、一番大事なことは考えていない；必死にがんばってＧＤＰが６倍に増えても、生活満足度は１．０倍；他人の不幸は蜜の味、他人の幸福は砂の味 ほか）
第三部 生きがいと人生の目的との違い（手段と目的を取り違えた現代人―「生きがい」の正体を見極める；退屈とむなしさは、魂からのサイン―「本当の幸せを探せ」という呼び声；限られた時間を何に使うべきか ほか）