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[BOOKデータベースより]
「不食」の弁護士が伝える、枠にはまらず、楽に生きるためのヒント！
第１章 あんなり考えすぎない（情報を入手したら五つの作業をする；それが自分の役に立つとは限らない ほか）
[日販商品データベースより]第２章 そんなに焦らない（問題がなければ知恵を深められない；いい人も悪い人も初めから存在しない ほか）
第３章 そうと決めつけない（一二五代にわたって祈り続けるお役目；相手に準備ができているかどうか ほか）
第４章 いつまでも比べない（「いいなあ」という思いは単なる妄想かも；人生の変更はいつでもできる ほか）
第５章 もう怒らない（「なぜだ？」という疑問から生まれる感情；その相手のことをどこまで知っているのか ほか）
『誰とも争わない生き方』『不食という生き方』著者の生き方シリーズ第3弾!
「不食」の弁護士が伝える、
枠にはまらず、楽に生きるためのヒント!
こんな「縛りの感情」にとらわれていませんか?
「こうしなくちゃいけない」
「こうでないとダメかな」
「こうするべきだと思う」
人生を楽しむ秘訣は、
何でも人任せにしない、人のせいにしない。
「縛りの感情」を、自分にも他人にも適用しないこと。
自分を大事に、大切にする。
自分の気持ちに正直に行動する。
これまで生きてきた自分の時間を否定しない。
そうすることで、複雑にからまった感情が、少しずつ解きほぐれるはず。
かつては、「縛りの感情」にとらわれていた弁護士が、9年間「食べない」ことで気づいた、
「考えすぎない」「焦らない」「決めつけない」「比べない」「怒らない」生き方を伝える。