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- ダイエットマニア完全版
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45Methods あなたにピッタリのダイエット法、教えます!
- 価格
- 1,100円(本体1,000円+税)
- 発行年月
- 2005年06月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784777101405
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【2020年01月発売】
[BOOKデータベースより]
科学的な根拠に基づいた、45種類のダイエット法を厳選。
食事編(糖尿病食ダイエット;週末プチ断食ダイエット;コーヒーダイエット ほか)
[日販商品データベースより]運動編(ピラテスダイエット;パワーヨガダイエット;バランスボールダイエット ほか)
生活編(デトックスダイエット;日記ダイエット;耳ツボダイエット ほか)
目移りしてしまうほど数多くあるダイエット法。本書では科学的な裏づけがあり、長く支持されてきた結果の出るダイエット法を取り上げ、自分に合った方法を選べるよう、各ダイエット法のポイントを紹介する。