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頭も冴えて、目元パッチリ・小顔になる毎日の習慣
エクスナレッジ 有田秀穂
点
1日5分から誰にでもできるセロトニンを活性化させる方法。
1 顔に、カラダに、頭に、ココロに、セロトニンが効く!(セロトニン・パワーで、カラダとココロを元気に!;姿勢が伸びて、顔が引きしまる ほか)2 セロトニンを味方につける(セロトニン神経はオーケストラの指揮者;セロトニンは、脳内物質 ほか)3 実践!セロトニン・ウォーキングで、スッキリ&キレイ!(セロトニン・ウォーキングで、スッキリ&キレイを手に入れよう;セロトニン・ウォーキングを始めよう! ほか)4 ウォーキング以外でスイッチ・オン!(さらに効果を高めるセロトニン・エクササイズ;丹田呼吸法をうまく取り入れよう! ほか)5 セロトニン・パワー全開!(ここ一番というときのセロトニン活用法;日本人大リーガーにみるセロトニン活性法 ほか)
セロトニンは、女性のココロもカラダも輝かせてくれる、天然のエッセンス。本書では、こうしたセロトニンのパワーを最大限に活用して、スッキリ&キレイを目指す方法を、実践的に紹介する。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[BOOKデータベースより]
1日5分から誰にでもできるセロトニンを活性化させる方法。
1 顔に、カラダに、頭に、ココロに、セロトニンが効く!(セロトニン・パワーで、カラダとココロを元気に!;姿勢が伸びて、顔が引きしまる ほか)
[日販商品データベースより]2 セロトニンを味方につける(セロトニン神経はオーケストラの指揮者;セロトニンは、脳内物質 ほか)
3 実践!セロトニン・ウォーキングで、スッキリ&キレイ!(セロトニン・ウォーキングで、スッキリ&キレイを手に入れよう;セロトニン・ウォーキングを始めよう! ほか)
4 ウォーキング以外でスイッチ・オン!(さらに効果を高めるセロトニン・エクササイズ;丹田呼吸法をうまく取り入れよう! ほか)
5 セロトニン・パワー全開!(ここ一番というときのセロトニン活用法;日本人大リーガーにみるセロトニン活性法 ほか)
セロトニンは、女性のココロもカラダも輝かせてくれる、天然のエッセンス。本書では、こうしたセロトニンのパワーを最大限に活用して、スッキリ&キレイを目指す方法を、実践的に紹介する。