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[BOOKデータベースより]
“挨拶するときは、相手に体ごと向ける”“自分自身に投資する”“身近な人の欠点に慣れる”…当たり前だけど、ちゃんとできていますか？今日からできて、無理なく続けられる小さな習慣。自分が気持ちのいいことを習慣にして、毎日を機嫌よく過ごそう！
１ あなたの未来を変える、ちょっとした習慣
[日販商品データベースより]２ 漠然とした不安が解消できる、お金に好かれる習慣
３ コミュニケーションがとれて、仕事がスムーズになる習慣
４ 感情の整理ができて、上機嫌で過ごせる習慣
５ ゴールを設定して道のりを考える、段取り上手な人の習慣
６ 時間の使い方を変えて、幸せ時間をつくる習慣
自分が気持ちいいことを毎日行うと、人にもお金にも好かれるようになる。
ベストセラー作家が教える、幸せをつかむ過ごし方。
人を変えるのは、小さな習慣の力です。
私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。
この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小 さな習慣を集めてみました。
「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。
それは、ほんのちょっとしたこと。
この本のなかから「これできそう! 」と心に響くものから始めてください。
今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか?