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[BOOKデータベースより]
去る者追わず法、入れ物法、ダメもと法、買わずに捨てる法、一事専心法…頑張らない、考えすぎない、残さず、捨てる。京大理系人気教授が伝授する「アンチ頑張リズム」の時間戦略。
1章 これだけ覚えれば、飛躍的に時間が活用できる!
2章 ちょっとの工夫で時間が倍に増える
3章 「捨てる技術」で無駄な時間をシャットアウト
4章 コミュニケーションをスムーズにする!
5章 みるみる集中力がつく行動術
6章 「身体の声」に従う時間術
7章 豊かな人生を過ごすために
頑張らない、考えすぎない、残さず、捨てる。「時間の勝負」でアウトプットを出す科学者のシンプルな考え方、働き方とは。京大理系人気教授が伝授する「アンチ頑張リズム」の時間戦略。
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頑張らない。考えすぎない。残さず、捨てる。「時間の勝負」でアウトプットを出す科学者のシンプルな考え方、働き方。