内容情報
[BOOKデータベースより]
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第１章 あなたの健康を損なうおそれがありますので、インターネットの見すぎには注意しましょう。（実はあなたもネット中毒だった！；危険なネガティブ共感；フェイスブックの功罪）
第２章 ネットとの道ならぬ関係を清算する―距離を保って程よく付き合う「節ネット道」（初級―履歴管理が第一歩；中級―いざ、黒ネット退治；上級―白ネットにも対策を）
第３章 なんと！節ネットをすると、もれなくおこづかいがついてくるんです！（「定額使い放題」の罠；速度と量の「身の丈」を知る；通信費の節約方法はこんなにある）
「脱」ネットではなく「節」ネット。取り締まり対象を絞って狙い撃ち。効率的かつ効果的にネット利用を減らすための方法を紹介。「時間泥棒」インターネットとの上手なつきあい方を伝授する。
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