ゲスト さん (ログイン)
お取り扱い商材の変更について
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、洋書など在庫も充実
青春出版社 宮島賢也
点
「薬を飲んでも、うつになる考え方は変わらない」うつから抜け出した精神科医がたどり着いた結論―「言葉」を変えれば、「心」が変わる。「心」が変われば、毎日が変わる。つらいとき、心が折れたとき―手順通りに書くだけで「うつな気分」が抜けていく。7年間苦しんだうつを自分で治した医師の方法。
1章 薬では「うつ」は治せない―根本原因は「過去の記憶」にある(「心の病」が薬で治せない理由;うつになったからこそ、わかること ほか)2章 書いて「うつ」を消す方法―心がどんどんラクになる3つのワーク(薬に頼らない「YSメソッド」でうつはよくなる;一般的なカウンセリングとの違い ほか)3章 「うつ」が消えるノート―うつから抜け出した7人の「完璧愛ポスト」(言葉が心を変え、心が過去も未来も変えていく;ケース1 親子関係のトラウマを乗り越え、やりたいことを発見 ほか)4章 すべての悩みが一瞬で消える「考え方」―「完璧な自分」に気づくだけでいい(「答え」からはじまるから「問題」がなくなる;変化の速さやプロセスは人それぞれ ほか)
自分の思いを紙に「書く」ことで、うつはよくなっていく! うつになる人は、うつになりやすい考え方を持っています。それは、薬を飲んでも変えられません。自身も7年うつに苦しんだ経験から「薬を使わない精神科医」として活動する著者が教える、書くことで「心のクセ」をなおす方法。
ページ上部へ戻る
この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。
レビューを評価するにはログインが必要です。
この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。
本好きのためのオンライン書店
Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営しているインターネット書店です。ご利用ガイドはこちら
1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[BOOKデータベースより]
「薬を飲んでも、うつになる考え方は変わらない」うつから抜け出した精神科医がたどり着いた結論―「言葉」を変えれば、「心」が変わる。「心」が変われば、毎日が変わる。つらいとき、心が折れたとき―手順通りに書くだけで「うつな気分」が抜けていく。7年間苦しんだうつを自分で治した医師の方法。
1章 薬では「うつ」は治せない―根本原因は「過去の記憶」にある(「心の病」が薬で治せない理由;うつになったからこそ、わかること ほか)
[日販商品データベースより]2章 書いて「うつ」を消す方法―心がどんどんラクになる3つのワーク(薬に頼らない「YSメソッド」でうつはよくなる;一般的なカウンセリングとの違い ほか)
3章 「うつ」が消えるノート―うつから抜け出した7人の「完璧愛ポスト」(言葉が心を変え、心が過去も未来も変えていく;ケース1 親子関係のトラウマを乗り越え、やりたいことを発見 ほか)
4章 すべての悩みが一瞬で消える「考え方」―「完璧な自分」に気づくだけでいい(「答え」からはじまるから「問題」がなくなる;変化の速さやプロセスは人それぞれ ほか)
自分の思いを紙に「書く」ことで、うつはよくなっていく! うつになる人は、うつになりやすい考え方を持っています。それは、薬を飲んでも変えられません。自身も7年うつに苦しんだ経験から「薬を使わない精神科医」として活動する著者が教える、書くことで「心のクセ」をなおす方法。