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[BOOKデータベースより]
会社の同僚や上司、友人、恋人、家族など、人間関係の悩みは尽きないもの。だからといって、その人と離れることは難しい…そんな八方塞がりの状況から抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか。答えは「禅」の中にあります。禅の思想を凝縮した「禅語」を読み解くことで見えてくる、人づきあいのヒント。
１ 「その関係」はあなたが思うほど悪くない―人とのつながりを深める章（言葉を飾る必要なんてない；人は「人」で磨かれる ほか）
２ 「損得」を手放せば、うまくいく―仕事に振り回されなくなる章（上手に話そうと思わない；心にもないお世辞はいわないほうがマシ ほか）
３ 「出会ったこと」にこそ意味がある―緑を育む恋愛・結婚の章（映画のような恋なんてない；婚活の前に、結婚の本質を考えてみる ほか）
４ 離れられないなら、悩み方を変えればいい―家族と向き合う絆の章（「家族ありきの自分」であると知る；「何もない一日」に感謝する ほか）
５ 「ひとり」、だけど「孤独」ではない―ありのままの自分を生きる章（自分より他人を思う；人と比べるのをやめる ほか）