本・コミック: 「いい人」をやめるだけで免疫力が上がる！/藤田紘一郎:オンライン書店Honya Club com

「いい人」をやめるだけで免疫力が上がる！

青春新書インテリジェンス　ＰＩー４４４

腸免疫の第一人者が実践する、他人にとって「いい人」から、自分の体にとって「いい人」になる心と体の習慣。免疫力を高めて、疲れない・病気にならない・ラクに生きられるヒントがここにある！

内容情報
[BOOKデータベースより]

他人にとって「いい人」から自分の体にとって「いい人」になるヒント。疲れない！病気にならない！ラクに生きられる！腸免疫の第一人者が実践する健康習慣。

第１章　日本人の９割は「いい人」
第２章　「いい人」は、ストレスをため込みやすい
第３章　「いい人ほど、がんになりやすい」は本当か？
第４章　「いい人」をやめれば、やせられる
第５章　「いい人」をやめると、おなかから健康になる
第６章　他人でなく、自分にとって「いい人」になる習慣

[日販商品データベースより]

免疫力を高めて、疲れない・病気にならない・ラクに生きられる。他人にとって「いい人」から、自分の体にとって「いい人」になるヒント。腸免疫の第一人者が実践する健康習慣を紹介。

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