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[BOOKデータベースより]
新しい自分に気がつくとたくさんの幸せが育てられる。仕事・恋愛・親・友人…心地いい距離をつくり私らしい生き方を取り戻す一冊。
１章 いつも「他人に振り回されてしまう人」の共通点（なぜか、できる女性ほどはまってしまう“パターン”；素敵な女性ほどダメな男性とつきあってしまう理由 ほか）
[日販商品データベースより]２章 本当の気持ちにウソをつく“もう一人の私”に気づく（「ものわかりのいい人」のふりをしていませんか；「みんなと一緒でなくては」と思う心理 ほか）
３章 今までの関係から抜け出す２０の処方箋（「一時的」に避難する；相手が変わるのを待たない ほか）
４章 気持ちのいいコミュニケーションをつくるヒント（自分をおさえてきた脳；男と女では振り回されるものが違う ほか）
５章 新しい自分を育てて楽しく生きる（「ふとやってみたいこと」を大切にする；新しい才能が見つかる「楽しみ処方箋リスト」 ほか）
「私は他人に振り回されている」その問題意識が改革の第一歩。本書は今までの関係をシャッフルし、いかに人と心地よい距離感を作っていくかについて考える。仕事・恋愛・親・友人。自分らしい生き方を取り戻す１冊。