- 「折れない心」をつくるたった１つの習慣
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- 価格
- 1,047円（本体952円＋税）
- 発行年月
- 2011年04月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784413019194
[BOOKデータベースより]
負のスパイラルから抜け出せる“心のしくみ”とは？「折れやすい」自分をまず知ろう。「つい悩んでしまう」から脱するヒント。「人と比べない」習慣を身につけるｅｔｃ．―心の中の「へこたれない自分」を呼び覚ますヒント。
１章 心を折っているのは、じつは自分だった？
２章 なぜ折れやすいのか、意外な原因を知ろう
３章 無理にポジティブにならなくていい！
４章 自分の中の「へこたれない心」を呼び覚ます
５章 ちょっとヘコんだときの確実なヒント
６章 立ち直れなさそうな心に効くメニュー
７章 「視点」をシフトすれば人間関係に強くなる！
８章 脳のしくみを生かした“高いハードル”の越え方
９章 すぐ折れない心をつくる新しいアプローチ
１０章 「折れない人」になる言葉の使い方
考え方は、性格ではなく、自分の「選択」。本番に強い、希望を持ちにくい時代でも明るい展望を自分でつくることができる「強い人間」になるための考え方の法則を紹介。負のスパイラルから抜け出せる心のしくみとは。
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ユーザーレビュー （1件、平均スコア：5）
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ＨｏｎｙａＣｌｕｂ．ｃｏｍアンケート
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「新生活に役立つ本」レビューコメント
【テーマ：ストレス解消】人間関係がうまくいかなかったり、仕事で思うような成果が上げられなかったりしたときに、何度でも読み返してみるとその都度力になってくれるように思います。人生の荒波に立ち向かい、心安らかに過ごしていくための指針を与えてくれます。(JU／男性／５０代)
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「心が折れそうだ…」今まで一度でもそう思った人に読んで欲しい1冊。ちょっとした事ではへこたれない、強い自分をつくる習慣を解り易く解説。