- 運をつかむ人が集まる呼吸セラピー
-
理想の人間関係をつくれる「瞑想呼吸法」の秘密
青春新書プレイブックス Pー835
- 価格
- 935円(本体850円+税)
- 発行年月
- 2001年06月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784413018357
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[BOOKデータベースより]
どうしても苦手な相手とのコミュニケーションがうまくいく、すれ違いの続く家族との絆が深まる、あこがれの人との縁が深まる、本当の自分が見つかり、幸せと安らぎが訪れる―人間関係をプラスに導く呼吸法を紹介する。
1章 人間関係に自信がつく「瞑想呼吸法」―トラブルの原因は、「自分のなか」にある!
[日販商品データベースより]2章 呼吸を磨けば、「理想の自分」に変わりはじめる―潜在能力を100パーセント発揮できる理由
3章 実践篇・人づきあいのストレス、悩みがなくなる―苦手な人、キライな人とのこじれた関係をときほぐす「太陽呼吸法」「和解の呼吸法」
4章 実践篇・「大切な人」「憧れの人」との幸せな関係をつくる―最高の運を呼び込む「満月呼吸法」と「感謝の呼吸法」
5章 真の願いはすべて実現できる―原久子のメンタルヘルスケア・メッセージ
6章 人生を変えた奇跡の体験―「私の瞑想呼吸法」体験レポート
「和解の呼吸法」「希望実現呼吸法」など、自分で簡単にできる方法を紹介。ストレスのほとんどの原因である人間関係のこじれた問題を解消。