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[BOOKデータベースより]
カラダの内側から人生はみるみる変わっていく！美肌、体調改善、ダイエット、代謝力アップ、運気上昇…テレビ、雑誌で大人気の著者が明かす、元気ときれいをつくる究極の代謝系マッサージ。カラダとココロを結ぶ「幸せの法則」。セレブ御用達の超人気サロン、そのワザを大公開。
序章 今日のきれいは、朝５分で決まる！
[日販商品データベースより]１章 カラダの内側から変わる「経絡リンパマッサージ」の魔法
２章 「自分の体質」がひと目でわかるチェックテスト
３章 “カラダの流れ”をよくする「症状別マッサージ」
４章 いいことがいっぱい起こる「ステップアップ・マッサージ」
５章 ココロとカラダのバランスで人生を楽しく変えるヒント
美肌、体調改善、ダイエット、代謝力アップ、運気上昇…。テレビ、雑誌で大人気の著者が明かす、元気ときれいをつくる究極の代謝系マッサージ。カラダとココロを結ぶ「幸せの法則」。