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ユーザーレビュー （2件、平均スコア：5）
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ＨｏｎｙａＣｌｕｂ．ｃｏｍアンケート
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「スポーツに関連するオススメ本」レビューコメント
自己流でランニングをしていました。調子が良い時は、５キロ位走りすがなかなか仕事が忙しくて毎日とはいきません。テレビを偶然みていて呼吸方等目からウロコでした。フルマラソンが出来る事を目指して現在頑張っています。（カワ／女性／５０代）
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ＨｏｎｙａＣｌｕｂ．ｃｏｍアンケート
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「スポーツに関連するオススメ本」レビューコメント
フルマラソンはだれでも完走できる。未経験者は完走目標、経験者は５時間目標。市民ランナー指導の第一人者・金哲彦が、無理なく、無駄なく、４２．１９５ｋｍ完走の極意を教える。練習計画の立て方から本番まで、３か月でフルマラソンを完走するためのトレーニングを紹介。書き込み式とじ込み付録「３か月トレーニングメニュー」付き。ＮＨＫ教育テレビ「趣味Ｄｏ楽」２０１２年４・５月のテキスト。という内容の本です。テレビで見ながら理解していくさらに トレーニングも紹介されているので、雨の日でも家の中でできます。自分でも大丈夫かななんて思います。楽観的ですが。まぁ ダイエットにはいいかなでも頑張って市民マラソンにでたいな。
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
フルマラソンはだれでも完走できる。未経験者は完走目標、経験者は５時間目標。市民ランナー指導の第一人者・金哲彦が、無理なく、無駄なく、４２．１９５ｋｍ完走の極意を教える。