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[BOOKデータベースより]
他人の目が気になってしかたがない、悪口に落ち込む、すぐにクヨクヨする、後悔を引きずる、人前であがってしまう…そんな悩みを抱える人は多いでしょう。でも大丈夫。考え方ひとつで、誰でも「精神の強さ」は鍛えられるのです。マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれず我が道を行く「鋼のメンタル」は、どのように形成されたのか。著者初の人生論にして、即効性抜群の実践的メンタルコントロール術！
第１章 打たれ強さの鍛え方
[日販商品データベースより]第２章 挫折との付き合い方
第３章 心の立て直し方
第４章 精神の解毒法
第５章 鋼の処世訓
第６章 「成功」の捉え方
マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれず我が道を行く百田尚樹の「鋼のメンタル」はどのように形成されたのか。著者初の人生論にして、即効性抜群の実践的メンタルコントロール術を公開。