- ミキティのやせヨガ！
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１日１０分！ゆるめて、ラクして、キレイにやせる！
レディバード小学館実用シリーズ
- 価格
- 1,430円（本体1,300円＋税）
- 発行年月
- 2014年02月
- 判型
- Ｂ５変
- ISBN
- 9784091037237
内容情報
[日販商品データベースより]
[日販商品データベースより]
ヨガのインストラクター資格を取得した藤本美貴が、１日１０分だけやれば、効率よく体を引き締め、体重を落とせるヨガサーキットを考案。簡単で効くヨガポーズをたくさん収録。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。
のマークが目印です。
