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ユーザーレビュー （1件、平均スコア：5）
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ＨｏｎｙａＣｌｕｂ．ｃｏｍアンケート
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「スポーツに関連するオススメ本」レビューコメント
利用して２年位になりますが、続けたことで筋肉が付き、体が軽くなりました。体重も５キロ減りました。楽しく運動できますよ。（およず／女性／４０代）
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
男子もトライして！カリスマモデルＳＨＩＨＯ×アスリートドクター湯本優初共著！ＳＨＩＨＯのマル秘トレ完全公開！からだと心が確実に変わるトレーニング・もっとラクに走れるランニング法・ストレスを軽くする呼吸法ｅｔｃ．。
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[日販商品データベースより]２ ウェイキングアップ
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カリスマモデルＳＨＩＨＯとアスリートドクター湯本優による、最も簡単で効果のあるメソッドを紹介。もっとラクに楽しく走れるランニング法も必見。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏを館外貸出する際には補償金の支払いが必要。