- 「捨てる力」がストレスに勝つ
-
- 価格
- 594円（本体540円＋税）
- 発行年月
- 2007年12月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784087462487
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[BOOKデータベースより]
要らぬプライド、出世欲、嫉み、劣等感。そんな私たちの心にストレスをためるものを捨てる力。それは「心安らかに」「健康的に」「自分らしく」生きる力。そして固いアタマを捨て「幸せになる力」。自由で軽い心を取り戻す７９のコツ。前向き人生の達人・茂太先生のユーモア溢れる逆転の発想で、自信あるあなたにシフト、これで人間関係もうまくいく。
１章 「前向きな自分」になるために、捨てるものがある
２章 「よき人生」のために、捨てるものがある
３章 「捨てる人」ほど、大きく伸びる
４章 「日々安らか」に過ごすために、捨てるものがある
５章 「健康な自分」のために、捨てるものがある
６章 「うつ」を避けるために、捨てるものがある
７章 人間関係のために、捨てるものがある
８章 「自信を持つ」ために、捨てるものがある