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[BOOKデータベースより]
スキージャンプ冬季五輪出場８回！世界で戦い続けるレジェンドが伝えたい、何歳になっても輝き続ける秘訣。なんとなくの“停滞”を乗り越える武器は、あなたのなかにある―
序章 自分にサプライズを与える
第１章 モチベーションの源を探る
第２章 変化を恐れない
第３章 何度だって立ち上がる
第４章 心と体に向き合う
第５章 夢を生きる