人日記

１日１分、会った人の名前を書く

ダイヤモンド社
内山厳　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784478121665

内容情報

[BOOKデータベースより]

出会った人の数だけ、人生を濃くする方法がある。今週、誰と話したか覚えていますか？今日会った人と最初に会ったのは、いつですか？一生忘れたくない人は、誰ですか？毎日を充実させる小さな習慣。

第１部　基礎編　「人日記」を書いてみる（「人」は財産；１日１分で始められるシンプルな「人日記」；「人日記」をつけた６人に起きた小さな変化）
第２部　応用編　「人日記」で人間関係の不安をなくす（「人日記」で人間関係の悩みを自信に変える；「人日記」を仕事に活かす）

[日販商品データベースより]

今週は誰に会いましたか？　一生忘れたくない人は誰ですか？_x000D_
1日1分、名前を書くだけで毎日が楽しみになる小さな習慣