おつかれ、今日の私。

マガジンハウス文庫　す４ー１

マガジンハウス
ジェーン・スー　

• 価格: 770円（本体700円＋税）
• 発行年月: 2026年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784838771172

内容情報

[BOOKデータベースより]

大きな失敗にくよくよする夜。不本意な扱いに傷つく夜。メイクを落とすのさえ面倒な夜。幾つもの凹んだ夜にそっと寄り添う４８通りのセルフケア。たとえば美顔器。たとえば友人との鍋。たとえばいけてる自分のイメトレ。たとえばＡｐｐｌｅ　Ｍｕｓｉｃでハワイアンミュージックをかけて自室にハワイを手繰り寄せ、こり固まった頭と心をほぐす。つい頑張っちゃう人、必携の書。

最近、なんにも報われない
一歩踏み出せばなんとかなるかもよ
自分への期待を裏切る自分
婚活のしんどさについて
取り返しのつかない失敗を乗り越える方法
洗い物をしながら母を思う
なんのために生きているか
ケイミ先輩が教えてくれたこと
なりたい自分をイメージするなんて
人の気持ちを矮小化すると致命傷になるよ
トンネルの出口であなたを待つ
働く人の輝きと強さの話
おつかれ、若かった頃の私。
名前がついて腑に落ちる
思い出し怒りに満足する夜もある
上手に休むのも能力だ
ようこそ、風の時代
白黒つけない生き方
面倒と感動の全面対決
「おつかれさま」に込めた気持ち〔ほか〕

[日販商品データベースより]

凹んだ夜にそっと寄り添う
セルフケア・エッセイ
つい頑張りすぎちゃう人、必携の書！　

大きな失敗にくよくよする夜。
不本意な扱いに傷つく夜。
メイクを落とすのさえ面倒な夜。

幾つもの凹んだ夜にそっと寄り添う
48通りのセルフケア。

たとえば、美顔器。
たとえば、友人との鍋。
たとえば、いけてる自分のイメトレ。
たとえば、Apple Musicでハワイアンミュージックをかけて
自室にハワイを手繰り寄せる、など。

こり固まった頭と心を
じんわりときほぐすセルフケア・エッセイ。

解説：伊藤亜和