ＮＩＫＯ ＬＩＦＥ 暮らしのときめきレシピ

自分を大事にするための毎日のヒント

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
ＮＩＫＯ　ＬＩＦＥ　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784046076526

内容情報

[BOOKデータベースより]

ＮＩＫＯ　ＬＩＦＥ初著書。ＹｏｕＴｕｂｅが世界中で大反響！ＳＮＳ総フォロワー９０万人超（２０２５年１０月時点）。“なんでもない日”を特別に変える、５０の習慣。蚤の市で見つけた器、一輪の花、深煎りコーヒーと、固めのプリン―それはきっと、あなたの心を癒す小さな魔法。今よりもっと、自分にときめく暮らしのアイデア集。

１　仕事の日でも気分を上げる平日のときめきレシピ（基本のスキンケアとながら小掃除；朝の始まりは“白湯活”から　ほか）
２　やりたいことを叶える休日のときめきレシピ（朝の気分を上げる朝食ダイニング；キャンバスに描くようにトーストを彩る　ほか）
３　ときめきは、キッチン＆ダイニングから（パンケーキでカフェ風モーニング；ほったらかしストウブごはん　ほか）
４　ときめく景色は、自分で作る（一輪の花があると明日が楽しみになる；小物で印象を変えると心も入れ替わる　ほか）
５　ときめく心は、セルフケアから（バスタイムを、日々のリセットボタンに；バスタイムは楽しみながらケアをする　ほか）

[日販商品データベースより]

YouTubeチャンネル登録者数77万人　NIKO LIFEさん
“なんでもない日“を特別に変える “暮らしのときめきレシピ” が１冊なりました。

・一輪の花があるだけで変わる暮らしと心
・心も入れ替えてくれる小物たち
・フライパンひとつのワンパンパスタ
・かわいいで心を満たすレトロプリン
・5分で整う瞑想＆むくみケア
・パンケーキでカフェ風モーニング
・ガラス鍋でつくる“ごろごろ“カレー豆乳鍋
・朝の光と香り、レコードのある目覚め
etc.

自分の心が思わず動いてしまうような、
食事やインテリア、生活に対する考え方など、
無理することなく生活を豊かにするヒントを紹介しています。

今できる一つの“ときめき“を取り入れるだけで、
毎日が少しだけ特別になるような期待感を与えてくれる一冊です。