老いと死の流儀

扶桑社新書　５５３

扶桑社
池田清彦　

• 価格: 1,045円（本体950円＋税）
• 発行年月: 2025年11月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784594101534

内容情報

[BOOKデータベースより]

７８歳の生物学者が語る“老いと死”の本当の話。「人生の意味」から解放されれば楽になる。「適当」に生きて「自然に」死ぬ。

第１章　「老いる」とはどういうことか？
第２章　長生きに「効くかもしれない」こと
第３章　社会がつくり上げる「老い」
第４章　「今」を楽しめばボケ知らず
第５章　死は人間にとって「自然な終了」
第６章　「人生の意味」から解放されれば楽になる

[日販商品データベースより]

「人生の意味」から解放されれば楽になる
78歳の生物学者が語る “老いと死”の本当の話

「老い」を否定的に考える人も多いが、加齢に伴う身体の衰えや病気はそもそも「仕方のないこと」。だからこそ、抗うのではなく受け入れて、今の自分にとってちょうどいいことを無理なく適当に楽しむ。『ホンマでっか!? TV』でもおなじみの“生物学の専門家"池田清彦が、「老い」と「死」の正体を生物学的、社会的観点から解き明かし、「適当」に生きて「自然に」死ぬための最適解を伝える一冊。

●人間の「本来の」寿命は38歳
●長生きのカギは「食べすぎないこと」
●健康診断は過剰なストレスの元になりかねない
●「定年」は社会が押し付ける老いの象徴
●「今を楽しく生きる」ことこそが本当の終活
●知らなかった楽しさに出会える贅沢
●死ぬ能力はより良く生きるための能力