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たるみ改善!「肌弾力」を手に入れる本

青春出版社
中澤日香里 中島由美 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2024年05月
判型
四六判
ISBN
9784413233583

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内容情報
[BOOKデータベースより]

肌のハリや弾力に欠かせない「エラスチン」は26歳をピークに急激に減少し、30代で約半分、40代で産生量がほぼゼロになってしまいます。そこで、本書で紹介する「エラスチンを守る美容習慣」を実践するだけで、美肌に導くだけでなく、バストアップ、更年期症状・冷え・むくみなどの女性特有の悩みを解消することができ、結果として老化のスピードを遅らせることができるのです。

1 抗老化成分エラスチンがつくる「肌弾力」の秘密(老化のはじまりは「エラスチンを失うこと」だった!?;エラスチンがもつすごいチカラ;体の中で足りないところから届く;エラスチンは「増やす」より「減らさない」ことが大事)
2 今日からできる!エラスチンを守る習慣(食事編;生活習慣編)
3 エラスチン世代が「やってはいけないスキンケア」(「スキンケア商品」で美肌はつくれる!?;やってはいけないスキンケア1 ダブル洗顔で肌を傷める ほか)
4 エラスチンとの出会いで人生が変わった人たち(私とエラスチンの出会い―エラスチンの神様に導かれて;バストアップ ほか)

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