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あこがれのアスリートになるための50の挑戦

Il Manuale delle 50 sfide per diventare un campione

太郎次郎社
ピエルドメニコ・バッカラリオ マッシモ・プロスペリ アントンジョナータ・フェッラーリ 有北雅彦 

価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2021年03月
判型
B6変
ISBN
9784811808468

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内容情報
[BOOKデータベースより]

投げろ、集中しろ、パスをつなげ、走れ、よけろ、眠れ、敗北を知れ、楽しめ、あきらめるな…真のアスリートのための毎日20分のトレーニング。プレイも生きざまも輝くヒーローへの道を駆けあがれ!

壁当てでパス練習だ
めざめの儀式ではじめよう
ストレッチで体をほぐせ
3種の競技を体験しよう
一丸となってゴールを決めろ
リフティングをマスターしよう
階段を昇り降りしよう
誹謗中傷をやりすごそう
スラロームで駆けぬけろ
いちどにやるのはひとつだけ〔ほか〕

[日販商品データベースより]

イタリア発の人気冒険ガイドシリーズ、待望の第4弾。

スポーツをとおして、真のヒーローをめざせ!



この本は、あこがれのアスリートになるためのトレーニングブックだ。リフティング、階段マラソン、敗北体験、就寝前テトリス、幸せの貯金……。毎日20分、50の挑戦を楽しみながら、プレイはもちろん、生きざまでも尊敬される、真のヒーローへの道を駆けあがれ!



◎元サッカーイタリア代表のストライカー、ジャンルカ・ヴィアッリからのメッセージを収録



◎挑戦中に聴くのにぴったりな音楽や参考になりそうな映画や本を紹介。音楽は日本の読者に馴染みのあるものを、ラジオDJの野村雅夫氏があらたに選曲。



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