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- 子どもの健全な成長のためのスポーツのすすめ
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スポーツをする子どもの父母に伝えたいこと
岩崎書店の子育てシリーズ
- 価格
- 1,320円(本体1,200円+税)
- 発行年月
- 2020年02月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784265802494
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【2014年03月発売】
[BOOKデータベースより]
第一線で活躍するスポーツドクターが教えます。ゴールデンエイジ(5〜12歳)の過ごし方で人生がかわる!
第1章 子どもとスポーツ―親が知っておきたいこと(運動、スポーツ、体育;スポーツが推奨されるわけ。体育だけでは足りない?;学校に期待できることは ほか)
[日販商品データベースより]第2章 家庭でできる心身のサポート―実践編(栄養面のサポート カロリー;タンパク質が大切;サプリメントの必要性とタイミング ほか)
第3章 部活スポーツのすすめ(部活スポーツの意義;勝たないと意味がない?;勝つためのトレーニングとは ほか)
第一線で活躍するスポーツドクターが教える、スポーツをする子の保護者が知っておくべきことをアドバイス。運動習慣、骨密度、食事、脳への影響などなど。
ゴールデンエイジ(5-12歳)の過ごし方で、人生がかわる!
この本では、スポーツや部活に子どもが思い切り打ち込むため、また、それによって健やかな成長が得られるために、活動を支える大人に知ってほしいことをまとめました。