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50歳から準備する定年後の生き方

リタイアしたら“人生ハーモニー”で楽しく、豊かな生活に

ダイヤモンド社
野口京子 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2020年01月
判型
四六判
ISBN
9784478108017

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内容情報
[BOOKデータベースより]

健康心理学者が伝える明るいセカンドステージの作り方。体力や気力が衰えてきても、新しい何かに踏み出せる。さびしい第二の人生にしないために、今から始める。

序章 50歳、人生折り返しで準備する
第1章 50歳になったら、「感動と共感」を軸に生きる
第2章 50歳から強化する四つの習慣
第3章 50歳からは真の健康を目指す
第4章 50歳からの魅せるファッション
終章 「幸せのカタチ」をデザインする

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