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中田式ウルトラ・メンタル教本

好きに生きるための「やらないこと」リスト41

徳間書店
中田敦彦 

価格
1,485円(本体1,350円+税)
発行年月
2019年09月
判型
四六版
ISBN
9784198649357

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内容情報
[BOOKデータベースより]

仕事、プライベート、お金、時間、人間関係―能力じゃない。すべてはメンタルで決まる!不屈の最強頭脳が明かす、鉄壁のメンタル術。

1 基礎編(ネガティブな自分を変えない―「よく食べる」「よく眠る」この2つだけで乗り越えられる;自分の「個性」にとらわれない―「個性」とは、あとで勝手に備わるもの ほか)
2 仕事編(変化を恐れない―「副業」であなたのなかに多様性を作ろう;やりたいことを探さない―「何をしたいか」ではなく、「何をすれば喜ばれるか」 ほか)
3 人間関係編(変なヤツを拒絶しない―大前提として人間関係は毒。どうせ毒なら変人と付き合おう;まわりの評価を気にしない―「最高に楽しい」「すばらしいね」ポジティブな言葉を連呼しよう ほか)
4 組織・集団編(組織に浸からない―組織を使い倒してやれ;無理に緊張を解こうとしない―大丈夫、そのままでうまくいく ほか)
5 人生編(夢を見ない―自分を知ろう。そのためには「学び」だ;幸福を求めない―焦らなくて大丈夫。わたしたちはもうすでに幸福 ほか)

[日販商品データベースより]

「武勇伝」「PERFECT HUMAN」そして
「中田敦彦のYouTube大学」チャンネル登録者数
爆速100万人突破!
中田はなぜブレイクし続けるのか?

思い込みを捨てろ!
自由になれ!

◎ぶれない ◎くじけない ◎やり抜く
不屈の最強頭脳が明かす、鉄壁のメンタル術!

仕事、プライベート、お金、時間、人間関係…
すべてを自由に、楽しく。
■外から自分をコントロールしよう
■ピンチで使える「言葉のテンプレート」を持て
■「よく食べる」「よく寝る」この2つで乗り越える
■直感はいつでも正しい
■うまくいかないなら「環境」を変えてしまおう
■「最高!」「いいね!」ポジティブな言葉を連呼
■あなたの「弱点」が、最大の「武器」になる
■「自分」なんていらない
■「違う」と思ったら、ためらわずその場を離れよう
■人は人、自分は自分。意見の食い違いはデフォルト
■友だちは「数」ではなく「質」
■アイデアはメモから生まれる
■「何をしたいか」でなく「何をすれば喜ばれるか」

目次(一部抜粋)
〈レクチャー1 基礎編〉
01 ネガティブな自分を変えない
02 自分の「個性」にとらわれない
03 新しいものばかり追わない
04 カッコつけない
05 力を誇示しない
06 雑音は聞かない
07 気持ちを込めない
08 ピンチのときにひるまない

〈レクチャー2 仕事編〉
09 変化を恐れない
10 やりたいことを探さない
11 意見の9割は聞かない
12 最初にお金の話をしない
13 ギブ& テイクしない
14 「自分」を見せない
15 身構えさせない
16 モノは持たない
17 次世代に資産を残さない

〈レクチャー5 人生編〉
34 夢を見ない
35 幸福を求めない
36 自信はいらない
37 感情をおさえない
38 同じ場所に居続けない
39 正しくあろうとしない
40 長生きしようとしない
41 絶対にあきらめない

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