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マインドフルネス

ハーバード・ビジネス・レビューEIシリーズ 

ダイヤモンド社
ハーバード・ビジネス・レビュー編集部 DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー編集部 

価格
1,512円(本体1,400円+税)
発行年月
2019年02月
判型
B6
ISBN
9784478104958

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内容情報
[BOOKデータベースより]

グーグル、ゴールドマンサックス…世界の名だたる企業はなぜ、マインドフルネスを導入するのか?職場に導入するメリット、デメリットは?世界最高峰のマネジメント誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』厳選の新シリーズ。

マインドフルネスはEIを向上させる
マインドフルネスには科学の裏づけがある
グーグル、ゴールドマン・サックスはなぜマインドフルネスに取り組むのか
いまマインドフルネスが注目される理由
マインドフルネスは四つの確かな成果をもたらす
会議中でもマインドフルネスになれる二つの簡単なテクニック
朝起きて、通勤、会議前…すきま時間の活用法
休息と瞑想が、集中力を高める
たった一〇分間の瞑想で、創造性が高まる
マインドフルネスは目標達成のお役立ちツールではない
マインドフルネスを職場ぐるみで実践するリスク
マネジメント手法としてのマインドフルネスの歴史
マインドフル・リーダーシップのすすめ
「マインドフルネスの母」からの教え

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