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ネット断ち

毎日の「つながらない1時間」が知性を育む
青春新書インテリジェンス PIー561

青春出版社
齋藤孝(教育学) 

価格
1,012円(本体920円+税)
発行年月
2019年01月
判型
新書
ISBN
9784413045612

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内容情報
[BOOKデータベースより]

深い教養は顔に出る。“さらっと読む”ではなく沈潜する体験が人生を変える。

1章 ネット・SNSが招く「心の漏電」とは?
2章 人の反応が気になる時代こそ「教養力」を!
3章 1日1時間“ネット断ち”しよう
4章 スマホを離れて「身体性」を取り戻そう
5章 自分の「体験」になる本の読み方
6章 ディープに沈潜する時間こそ幸せである

[日販商品データベースより]

ネットサーフィンやSNSは便利だが依存性がある。「時間や集中力をそぐだけでなく、やりすぎると自己肯定感やメンタルの強さにまで悪影響を与える。毎日1時間、ネット・SNSを断って“本物”に触れよう。さらっと表面をなぞるのではなく、深く沈潜する読書は、疑似体験ではなく“体験”として血肉になる。そういう時間を過ごしている人からは、深い教養と品性が自然とにじみ出る。漱石やドストエフスキーの世界に浸り、科学や歴史の名著とじっくり対峙しよう」…著者が今もっとも伝えたい、知的な大人へのメッセージ。

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