ネット断ち

毎日の「つながらない１時間」が知性を育む
青春新書インテリジェンス　ＰＩー５６１

青春出版社
齋藤孝（教育学）　

• 価格: 1,012円（本体920円＋税）
• 発行年月: 2019年01月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784413045612

内容情報

[BOOKデータベースより]

深い教養は顔に出る。“さらっと読む”ではなく沈潜する体験が人生を変える。

１章　ネット・ＳＮＳが招く「心の漏電」とは？
２章　人の反応が気になる時代こそ「教養力」を！
３章　１日１時間“ネット断ち”しよう
４章　スマホを離れて「身体性」を取り戻そう
５章　自分の「体験」になる本の読み方
６章　ディープに沈潜する時間こそ幸せである

[日販商品データベースより]

ネットサーフィンやＳＮＳは便利だが依存性がある。「時間や集中力をそぐだけでなく、やりすぎると自己肯定感やメンタルの強さにまで悪影響を与える。毎日１時間、ネット・ＳＮＳを断って“本物”に触れよう。さらっと表面をなぞるのではなく、深く沈潜する読書は、疑似体験ではなく“体験”として血肉になる。そういう時間を過ごしている人からは、深い教養と品性が自然とにじみ出る。漱石やドストエフスキーの世界に浸り、科学や歴史の名著とじっくり対峙しよう」…著者が今もっとも伝えたい、知的な大人へのメッセージ。