自分に最上級のＨＡＰＰＹを贈る方法

愛と喜びに満ちた、贅沢＆シンプルな日々を生きる

三笠書房
常冨泰弘　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2018年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784837927532

内容情報

[BOOKデータベースより]

ミス日本代表、トップモデル、プロカウンセラー、女性経営者も絶賛！世界に誇れる美のミューズたちが絶大な信頼を寄せる“人生の幸福度を上げる心理カウンセリング”、ついに公開！７日後、すべてが輝きだす。

１　幸せの感度を高める　幸せと上手につきあう方法―幸せな人はこの秘密を知って、さらに幸せになる
２　感情に素直になる　まずは心の仮面を脱ぎ捨て、本当の自分を取り戻す―あなたがあなたらしく輝くために
３　怒りは味方　人生がドラマチックに好転する「最強エネルギー」の使い方―その「ムカッ」は、あなたを幸せにするためにやってきた！
４　自己重要感を高める　「あなたには、すばらしい価値がある！」―人生で得るものすべてがランクアップする意識革命！
５　コインの裏と表を見る　自分の中の「光と影」。心の奥底をのぞきこんで自分を知る―コンプレックスゼロの新しい私に生まれ変わる
６　視点を変え、意識を広げる　ちょっと宇宙まで、ＨＡＰＰＹバケーション！―もう迷わない。よりいい気分になる選択ができる！
７　自分を愛で満たす　愛し、愛される喜びのために―「私は愛される価値がある」。この感覚を持つと扉が開く
８　子どもの心を取り戻す　シンプルに「今この瞬間」を喜んで、楽しんで！―ビビッドカラーに輝く世界を！ただ純粋に楽しむ練習
９　人生脚本を書き換える　「最高のハッピーエンド」を永遠に！―繰り返す失敗パターンを消去する唯一の方法

[日販商品データベースより]

７日後、すべてが輝き出す。
＼ ミス日本代表、トップモデル、プロカウンセラー、女性経営者も絶賛！ ／
世界に誇れる美のミューズたちが絶大な信頼を寄せる“人生の幸福度を上げる心理カウンセリング”、ついに公開！

「幸せって、何だっけ？」「なぜか幸せを感じない」と思うあなたへ
「自己重要感を高めると、かならず、幸せになれます」――著者

「自分で自分を幸せにできると、こんなに楽しい！」
ベストセラー『自分に自信をつける最高の方法』の著者が贈る
最高に幸せになれる生き方の秘密。
ありのままの「自分らしさ」を愛し、自分にすばらしい価値があることを認め
愛し、愛される喜びを得て、誰かの評価を求めることなく、誰かの言葉を気にすることなく、
何かをあきらめて生きることなく、心からやりたいと望む大好きなことに打ちこめる。
日々を楽しみ、満たされる。そんな美しく輝ける人になれます！