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日本人の9割がやっている残念な習慣

青春新書プレイブックス Pー1115

青春出版社
ホームライフ取材班 

価格
1,080円(本体1,000円+税)
発行年月
2018年07月
判型
新書
ISBN
9784413211154

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内容情報
[BOOKデータベースより]

損する!危ない!効果ナシ!の130項目。

無意味、ムダ骨、逆効果!カラダの手入れの残念な習慣
ちょっと危ない!損をする!家電製品の残念な習慣
それは間違い!いつかは危険!調理器具の残念な習慣
料理がまずい!栄養を失う!クッキングの残念な習慣
やれば台無し!おいしくない!食べる・飲むの残念な習慣
やっても効果なし!悪化する!健康のための残念な習慣
髪もカラダもダメージ大!入浴の残念な習慣
こんなの無駄!キレイにならない!掃除の残念な習慣
汚れが落ちない!乾きが悪い!洗濯の残念な習慣
それでは傷む!長持ちしない!モノの手入れの残念な習慣
ぐっすり眠れず、寝起きも悪い!睡眠の残念な習慣
危険!残念!楽しさ半減!趣味や遊びの残念な習慣

[日販商品データベースより]

何気なくやっているけれど、じつはその習慣は大いに問題あり! 例えば、目薬のあと目をパチパチする。入浴剤入りの湯で髪を洗う……。これらの行動は、まったく無駄か逆効果。あるいは損をしたり、危険を招いたりする。
本書では、衣食住の幅広い習慣の中から、よくある残念な習慣をピックアップ。ダメな理由と正しいやり方を解説し、一歩進んだ裏ワザ的な方法も紹介している。この一冊があれば、もう、日々の残念?がなくなるはず。

[残念な習慣の一例]
×缶詰を買ってすぐに食べる
×指のカーブに合わせて爪を丸く切る
×使ってないとき炊飯器のコンセントを抜く
×スポンジの軟らかい面で食器を洗う。
×アラームのスヌーズ機能を使って二度寝する。
×キンキンに冷やしたグラスにビールを注ぐ。
×洗濯物をもっとふんわりさせたいと、柔軟剤を多めに入れる。
×入浴後、浴室の窓を開けて換気する。
×節電でエアコンを「弱風」にする

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