- 皮膚ねじりダイエット
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- 価格
- 1,210円（本体1,100円＋税）
- 発行年月
- 2018年06月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784801400528
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[BOOKデータベースより]
私たち、本当にヤセました！（３０代Ｎさん；３０代Ａさん；４０代Ｉさん ほか）
皮膚ねじりダイエットが効く理由（あなたがヤセないのは皮膚がゆがんでいるせい。皮膚を元の位置に戻せば、ヤセられる。；皮膚のゆがみセルフチェック；皮膚をねじると、なぜヤセるの？ ほか）
皮膚ねじりダイエットメニュー（皮膚ねじりダイエットを始める前に；皮膚ねじりのポイント；ウォーミングアップ ほか）