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感情的な人に負けない本

いつも機嫌よく

新講社
和田秀樹(心理・教育評論家) 

価格
972円(本体900円+税)
発行年月
2018年04月
判型
B6
ISBN
9784860815691

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内容情報
[BOOKデータベースより]

プロローグ わけのわからない人から身を守ろう
第1章 「ムッとしても顔に出さない」練習
第2章 何をいわれても「いい返さない」という作戦
第3章 相手の怒りから身をかわす法
第4章 日常生活に応用できる「感情トレーニング」
第5章 人は「悪いほうへ悪いほうへ」と考えるクセがある
第6章 心を落ち着かせるコツ「何事もシンプルに考える」
第7章 「イヤなことはすぐ忘れる」生き方
第8章 「トラブル、クレームを避ける」賢い応対と話術
エピローグ いつもリラックスでいこう

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