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スプリント学ハンドブック

すべてのスポーツパフォーマンスの基盤

西村書店(新潟)
日本スプリント学会 

価格
3,850円(本体3,500円+税)
発行年月
2018年02月
判型
B5
ISBN
9784890134816

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内容情報
[BOOKデータベースより]

陸上競技(歩・走・跳・投)からスピードスケート、野球、サッカーまで、すべてのスポーツのパフォーマンス向上のカギを握るスプリント能力に迫る。

第1部 スプリント能力を生み出すメカニズム(スプリント走のエネルギー代謝;神経筋システムからみたスプリント走;発育・発達に伴うスプリント能力)
第2部 陸上競技におけるスプリント能力(スプリント走にみられる疾走スピードの変化;スプリント走のバイオメカニクス;ハードル走におけるスプリント能力;中長距離走におけるスプリント能力;4×100mリレーのバトンパス技術;跳躍種目における助走スプリントのコーチング;投てき競技におけるスプリント能力)
第3部 様々なスポーツにおけるスプリント能力(スピードスケートにおけるスプリント能力;野球におけるスプリント能力;サッカーにおけるスプリント能力)

[日販商品データベースより]

なぜ100m走で9秒台が出せたのか。なぜ400mリレーでメダルが獲れたのか――すべてのスポーツのパフォーマンス向上のカギを握るスプリント能力の理論に迫る。
飯塚翔太選手(リオ五輪 銀メダル)・藤光謙司選手(17ロンドン世界選手権 銅メダル)、推薦!
スプリント界待望の「理論と実践」の成果。

【 本書の特徴 】
?執筆者は、日本のトップ競技者を実際に指導している先生方、日本のトップで活躍してきた先生方。
?科学的知見(理論)と指導現場(実践)に即したかたちで詳述。
?日本の陸上競技スプリント種目(100m走で9秒台、400mリレーでメダル獲得<オリンピック、世界陸上>など)の躍進を支えてきた理論的な基盤を網羅。
?跳躍、投てき、中長距離、スケート、野球、サッカーにおけるスプリント能力についても解説。

【 対 象 】
●スプリント能力を必要とする運動に携わる小学校、中学校、高校、大学の教員、指導者、トレーナー、大学生・大学院生
●競技者
●スプリント能力を必要とする運動に興味を持つ一般の方々

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